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3 Courses

Handstand-Videokurs (keine Live-Sitzungen)
Körpertraining
Preview Course

Teacher: Defne

Handstand-Videokurs (keine Live-Sitzungen)

Hast du Lust die Welt mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten?

 In diesem online Kurs zeige ich dir Übungen um die Basis für den Handstand zu schaffen.

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  • Handstand-Workshop mit individuellen Live Sitzungen
    Körpertraining
    Preview Course

    Teacher: Defne

    Handstand-Workshop mit individuellen Live Sitzungen

    Hast du Lust, die Welt mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten? In diesem Online-Kurs zeige ich dir Übungen, um die Basis für den Handstand zu schaffen. Ich lade Dich für zwei individuellen Live-Sitzungen ein.

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  • Online Body Workout
    Körpertraining
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    Teacher: Defne

    Online Body Workout

    Body Workout ist ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem das Herz-Kreislauf-System und die ganze Muskulatur gestärkt werden, sowie aus Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen werden. Dich erwarten abwechslungs- und variantenreiches Übungen. Der Kurs beginnt am 18.01.2021

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